Der Weg zum gesunden Essverhalten

führt Sie zur Einzel- oder Gruppenberatung, je nachdem, wofür Sie sich entscheiden.

• Einzelberatung
• In einem persönlichen Gespräch und der Analyse Ihres Essverhaltens gestalten wir Ihre schrittweise, individuelle Ernährungsumstellung.

• Gruppenberatung
• Eignet sich besonders, wenn Sie gezielt mit Anderen abnehmen möchten. Gemeinsam führen wir eine Ernährungsanalyse durch und stellen Schritt für Schritt Ihre Ernährung um. Wir besprechen die Nährstoffzusammensetzung und werden die erarbeiteten Verhaltensänderungen in die Praxis umsetzen.